Si Manis Seribu Khasiat

Madu merupakan salah satu pemanis alami yang dihasilkan oleh lebah. Sebagai bahan alami, tentu saja madu memiliki berbagai macam khasiat alami yang baik bagi kesehatan tubuh, diantaranya sebagi berikut:

• Menangkal radikal bebas

Madu mengandung sebuah senyawa yang disebut dengan senyawa fitonutrien  serta sejumlah vitamin yang dapat menjadi antioksidan alami yang berguna untuk mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh dimana hal itu disebabkan oleh aktivitas oksidasi.

•  Meningkatkan imunitas tubuh

Selain menagkal radikal bebas, senyawa fitonutrien yang terkandung dalam madu juga dapat memperkuat sel-sel imun dalam tubuh. Selain itu, madu juga diketahui memiliki khasiat sebagai antibakteri dan antijamur.

• Meredakan batuk

Rasa madu yang manis dapat memicu produksi air liur untuk melembapkan tenggorokan yang kering sehingga mengurangi rasa gatal di tenggorokan dan keinginan untuk batuk. Selain itu, berbagai antioksidan pada madu juga bermanfaat untuk meredakan peradangan yang bisa memicu batuk.

• Mempercepat penyembuhan luka

Sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa madu bermanfaat dalam mempercepat penyembuhan luka. Madu diketahui dapat membantu menyingkirkan jaringan yang mati, membunuh bakteri yang ada pada luka, dan merangsang pembentukan kulit baru untuk menutup luka.

• Menjaga kesehatan sistem pencernaan

Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa madu juga bermanfaat bagi kesehatan sistem pencernaan. Madu disebut sebagai prebiotik yang dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik di dalam usus.

• Menjaga kesehatan jantung

Senyawa fitonutrien pada madu diduga dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan cara melancarkan aliran darah dan mencegah terbentuknya aterosklerosis. Beberapa penelitian juga membuktikan manfaat madu dalam menurunkan tekanan darah, serta mengurangi kadar kolesterol jahat dan lemak dalam darah.

Tags: HNI, Madu, Manis, sehat